Вся правда о гриппе
Что делать, если вы не хотите загрипповать или все-таки подхватили вирусную инфекцию?
Сезон эпидемии гриппа в Омске можно считать открытым. По данным регионального Роспотребнадзора, количество «подхвативших» вирусы гриппа и «сраженных» ОРВИ в Прииртышье только за вторую неделю 2017 года (с 9 по 15 января) составило 12959 человек, что на 45,2% превышает эпидемиологический порог. В Омске за этот же период зарегистрировано 10758 случаев заболевания, что на 57,7% выше установленного порога. По сравнению с первой неделей 2017 года уровень заболеваемости «подскочил» на 54,8% по Омской области, и на 41,4% - в региональном центре.
Скорее всего, на спад эта волна пойдет только ближе к марту. А пока нужно быть во всеоружии.
«Подумаешь, грипп! Что в нем такого страшного? Я им уже столько раз болел. Даже если подхвачу вирус – посижу недельку на больничном, пролечусь, и все пройдет», - примерно так рассуждают многие из тех, кто принципиально не признает это заболевание серьезным и посмеивается над теми знакомыми, которые осенью отправляются в поликлинику, чтобы поставить себе прививки против гриппа. Однако эта позиция не только крайне беспечна, но и совершенно несостоятельна, если привлечь в союзники факты. Мы постарались собрать о гриппе все, что вы знали о нем и не знали.
Грипп – заболевание инфекционное. Коварство его в том, что человечество атакуют различные штаммы вирусов (и их комбинации). И тот иммунитет, который выработал организм переболевшего гриппом в прошлом году в ответ на вирус, в этом может уже не сработать. Например, в 2016 году нас атаковали штаммы вирусов Калифорния, Швейцария, Пхукет, а в 2017 году на россиян нападают H1N1 (свиной грипп), H3N2 (гонконгский грипп) и Брисбен (Brisbane).
Все вирусы гриппа медики условно делят на три типа – А, В, С. Наибольшую опасность представляет тип А. Печально известный «испанский грипп», убивший в 1918-1919 годах порядка 3%-5% населения Земли (!), как раз относился к этому типу. И к нему же относят H5N1 (птичий грипп) и орудующий ныне H1N1 (свиной грипп). Вирусы типа А обладают способностью к быстрой мутации и благодаря постоянным генетическим изменениям воспринимаются иммунной системой человека в новый эпидемический цикл не как старые знакомцы, а как нечто неизвестное.
Вот почему противогриппозная вакцинация – это ежегодный ритуал. Прививаться необходимо за несколько недель (от трех до 12-ти) до возможного начала эпидемии, то есть в сентябре-ноябре. Кстати, каждый год весной врачи создают новые, актуальные виды вакцины, включающие те штаммы вируса, которые, согласно прогнозам, начнут через несколько месяцев досаждать человечеству.
Считается, что большинство людей справляется с гриппом за несколько дней (до недели), однако в ряде случаев заболевание протекает очень тяжело. В группе риска находятся пожилые люди, дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями (бронхолегочная и сердечно-сосудистая системы, заболевания почек, печени и др.). Вирус способствует обострению хронических заболеваний, а также приводит к осложнениям, среди которых пневмония, бронхит, трахеит, отит, миокардит, перикардит, менингит, энцефалит, различные невралгии. По оценкам представителей Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире во время сезонных эпидемий погибает от 250 тысяч до 500 тысяч человек! Одна из самых частых причин смерти – это вышеупомянутая пневмония, развившаяся на фоне инфицирования организма вирусом гриппа.
Если вы не позаботились о профилактике, то постарайтесь соблюдать несложные правила, которые помогут вам не заболеть или, если вдруг все же загрипповали, не допустить осложнений.
Итак, грипп чаще всего начинается внезапно. Утром человек пошел на работу бодрым и здоровым, а вечером еле добрался обратно. Не только вирусам типа А, но и вирусам типа В свойственна агрессивность. Попав в организм, они размножаются с катастрофической скоростью. Одна вирусная частица способна в течение суток «произвести» больше тысячи себе подобных.
Чаще всего грипп передается воздушно-капельным путем. Тот, кто чихает или кашляет, может находиться от вас довольно далеко - на расстоянии двух-трех метров. Но капельки слюны, в которых и содержатся возбудители, вполне могут преодолеть такое расстояние. Вот почему в период эпидемий здоровые люди в общественных местах появляются в защитных медицинских масках. Такая маска – хорошая преграда на пути вируса. Однако есть и другой путь распространения инфекции – контактный. Считается хорошим тоном, когда ты во время кашля прикрываешь рот рукой. Однако в этот момент частицы слюны попадают на твою ладонь. Дальше все просто. Больной берется рукой за перила, за ручки двери. А следом идут здоровые. И если они, взявшись за ту же ручку, следом коснутся своего лица или рта, вирусный микроорганизм получает шанс проникнуть внутрь. Вот почему заболевшим гриппом тоже надо носить защитные маски, а чихать и кашлять или дома, или в носовой платок. А тем, кто хочет уберечься от заразы, в период эпидемий наряду с прочим рекомендуется как можно чаще мыть руки.
Симптомы гриппа - температура 37,5–39 °С, жар, озноб, насморк (или заложенный нос), усталость, головная боль, боль в мышцах, суставах, кашель, боль и першение в горле. При первых признаках гриппа лучше отказаться от выхода на работу, посещения школы, детсада, публичных (культурно-массовых) мероприятий. Не стоит надеяться на «авось, пронесет». Нужно жалеть и себя, и других. Это заболевание требует постельного режима, поскольку оно увеличивает нагрузку на организм в целом и его важнейшие системы (иммунную, сердечно-сосудистую и др.). Если градусник показывает больше 38 градусов, то имеет смысл вызвать на дом бригаду Скорой помощи или же участкового врача.
Если есть возможность, то заболевший должен быть переведен в отдельную комнату, которую нужно периодически проветривать в течение дня. Кроме того, в помещении два-три раза в день необходимо проводить влажную уборку, используя дезинфицирующие средства. Больному предлагается обильное питье – соки, чай, морсы, щелочные минеральные воды.
Поскольку схожая с гриппом симптоматика наблюдается и при ряде других заболеваний, не стоит медлить с визитом к доктору. Именно врач определит точно, грипп ли это, и назначит лечение.
Памятка для омичей на период эпидемии гриппа:
- старайтесь как можно меньше бывать в общественных местах. Откажитесь от посещения массовых мероприятий;
- носите защитную медицинскую маску на людях (на работе, в общественном транспорте и т.п.);
- обязательно мойте руки с мылом после того, как побывали вне дома. Также нужно промывать полость носа;
- уделите пристальное внимание влажной уборке квартиры в этот период и не забывайте проветривать комнаты (спальню, гостиную, детскую). Также советуют увлажнять воздух в помещениях;
- старайтесь больше пить. Введите в рацион лук и чеснок, а также продукты с высоким содержанием витамина С;
- если кто-то заболел гриппом из вашего окружения, то посетите доктора и попросите его назначить вам какие-то профилактические противовирусные средства.
Число российских регионов, охваченных эпидемией гриппа и ОРВИ, уменьшилось
Россияне, получившие прививки, болеют реже
По данным Роспотребнадзора, за последнюю неделю число регионов, охваченных эпидемией гриппа и ОРВИ, уменьшилось на четверть. Однако по России все еще закрыты более девятисот школ и около сотни детских садов. Тяжелая ситуация в Татарстане, Нижегородской и Челябинской областях, Республике Хакасии. В некоторых регионах установлены ограничения на проведение массовых мероприятий.
«Сейчас мы отмечаем уменьшение числа субъектов, где превышен эпидемиологический порог, если на позапрошлой неделе это было 52 региона, то сейчас это уже 38 субъектов. Вирус абсолютно соответствует тому, который был включен в состав вакцин. Поэтому у нас практически нет заболеваемости среди привитых», - сообщила начальник Управления эпидемиологического надзора Роспотребнадзора Елена Ежлова.
Однако угроза подхватить гонконгский вирус сохраняется. Напоминаем: вирус опасен осложнениями - Роспотребнадзором зарегистрированы смертельные случаи.
